Soms hebben we in alle drukte nood aan een moment van rust… ons hoofd leegmaken… en juf Caroline staat dan graag voor ons klaar!
Kijk maar even mee:
Categorie archieven: Relaxatie
Yogales 3
Hallo leerlingen, papa’s en mama,
hieronder vinden jullie de link naar een nieuwe yogales.
Geniet ervan!
Je mag me altijd mailen op ‘janoesie@hotmail.com’ met een foto of commentaar…ik vind het altijd leuk jullie te zien en te horen.
Namasté!
Juf Caroline
Relaxatie 2
Hallo leerlingen, mama’s en papa’s,
jajaja…ik hoorde dat er ook mama’s en papa’s deelnamen aan de vorige sessie…wat leuk zeg!!!
Ik heb een youtube kanaal aangemaakt, de sessies zullen vanaf nu in 1 keer kunnen afgespeeld worden.
Geniet ervan!
Je mag me altijd mailen op ‘janoesie@hotmail.com’ met een foto of commentaar…ik vind het altijd leuk jullie te zien en te horen.
Namasté!
Juf Caroline
Relaxatie 1
Hallo lieve leerlingen,
Vanaf nu zal ik af en toe een relaxatievideo voor jullie plaatsen. In deze ‘rare’ tijden is het ook belangrijk om ons geregeld te kunnen ontspannen, zowel ons lichaam als ons hoofd. Elke video bestaat uit 3 delen: een ademhalingsoefening, een beweging en om af te sluiten een verhaal.
Hieronder vind je het eerste deel van de eerste video. Ik hoop dat jullie het fijn vinden en er plezier aan beleven. Laat gerust eens weten wat jullie ervan vinden op janoesie@hotmail.com. Ik kijk uit om iets van jullie te horen. Lieve groet, juf Caroline
Yoga les deel 1
Yoga les 1 deel 2
Yoga les 1 deel 3